Lifestyle: શું ખરેખર વાળ કાપવાથી હેર ગ્રોથ ઝડપી થાય છે? ટ્રિમિંગ સાથે જોડાયેલું આ સત્ય તમને કરી દેશે હેરાન

સામાન્ય રીતે ગ્રોથ ફેઝ દરમિયાન વાળ એક મહિનામાં ૧ સેમી સુધી વધે છે અને નવા વાળ ન આવે ત્યાં સુધી આ પ્રક્રિયા થોડા વર્ષો સુધી સતત ચાલુ રહે છે. વાળ ખરવા અને ઊગવાની આ સાયકલ મોટાભાગે તમારા જીન્સ (Genetics) પર નિર્ભર કરે છે. તેવામાં વાળને ટ્રિમ કરાવવાને હેર ગ્રોથ સાથે જોડવું કેટલું યોગ્ય છે, ચાલો જાણીએ.

ટ્રિમિંગથી વાળ મેનેજેબલ દેખાય છે

હીટ સ્ટાઇલિંગ, હવામાન, ખાવા-પીવાની ટેવો અને હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે જ્યારે વાળ ડેમેજ થાય છે, ત્યારે તે જ સ્થિતિમાં તેની લંબાઈ વધતી રહે છે. જ્યારે આવા વાળની ટ્રિમિંગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે પહેલાં કરતાં વધુ સારા અને સ્વસ્થ દેખાય છે. જેનાથી એવો ભ્રમ ઊભો થાય છે કે વાળ કાપવાથી તે ઘાટા અને ઝડપથી વધવા લાગ્યા છે.

તો શું વાળ ન કાપવા જોઈએ?

નિષ્ણાતોના મતે, ભલે ટ્રિમિંગનો હેર ગ્રોથ સાથે સીધો સંબંધ ન હોય, પરંતુ વાળના ડેમેજ સાથે ચોક્કસ છે. દર ૮ થી ૧૨ અઠવાડિયે વાળ ટ્રિમ કરાવવાથી ડેમેજ ઘટે છે અને બે ફાટાવાળા વાળ (Split Ends) દૂર થાય છે. જો તમે તમારા વાળનું ટેક્સચર સુધારવા માંગતા હોવ, તો ૧૨ થી ૧૬ અઠવાડિયામાં વાળ ટ્રિમ કરાવતા રહેવું જોઈએ.

હેર ગ્રોથ ધીમો થવાના મુખ્ય કારણો:

દરેક વ્યક્તિમાં વાળ વધવાની સ્પીડ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. આ બાબતો વાળના વિકાસને અસર કરે છે:

• આનુવંશિકતા (Genetics)

• શરીરમાં પોષક તત્વોની કમી

• થાઇરોઇડની સમસ્યા અથવા હોર્મોન્સનું અસંતુલન

• વિટામિન B12, વિટામિન D અને ઝિંક જેવા મિનરલ્સનું ઓછું પ્રમાણ

વાળના વિકાસના ૪ તબક્કા (Stages):

• એનાજેન (Anagen): આ વાળનો ગ્રોથ ફેઝ છે, જેમાં વાળ વધે છે.

• કેટાજેન (Catagen): આ ફેઝમાં વાળનો વિકાસ થોડો ધીમો પડી જાય છે.

• ટેલોજેન (Telogen): આ તબક્કામાં થોડા મહિનાઓ સુધી વાળ બિલકુલ વધતા નથી.

• એક્સોજેન (Exogen): આ નવા વાળ ઊગવાનો તબક્કો છે, જેમાં ખરી ગયેલા કુદરતી વાળની જગ્યાએ નવા વાળ આવે છે.

હેર ડ્રેસર શા માટે જરૂર કરતાં વધુ વાળ કાપી નાખે છે?

અનેક લોકોને એવી ફરિયાદ હોય છે કે હેર ડ્રેસર તેમની બતાવેલી લંબાઈ કરતાં વધુ વાળ કાપી નાખે છે. કેટલીકવાર આ ભૂલથી થાય છે, તો ક્યારેક હેર ડ્રેસર એવું વિચારીને કરે છે કે તેઓ આ ફિલ્ડના એક્સપર્ટ છે અને તેમના હિસાબે તે લંબાઈ યોગ્ય છે.

નિષ્ણાતનું શું કહેવું છે?

યુનિવર્સિટી કોલેજ ડબ્લિનના ડર્મેટોલોજિકલ સાયન્સના પ્રોફેસર જણાવે છે કે, વાળનો વિકાસ સ્કેલ્પની અંદર ૨ થી ૪ મીમી નીચે રહેલા ફોલિકલ્સમાંથી થાય છે. વાળ ત્વચાની બહાર દેખાય તે પહેલાં જ ફોલિકલની અંદર હેર ફાઇબર બની જાય છે. આપણે બહારથી જે વાળ કાપીએ છીએ તે મૃત (Dead) ટિશ્યૂ હોય છે. તેથી ત્વચાની ઉપરના ભાગમાંથી વાળ કાપવાથી ત્વચાની અંદર થઈ રહેલી પ્રક્રિયા પર કોઈ અસર પડતી નથી.